


- 鎖骨周りを整えて全身が変わる!
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
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首から胸元にかけての「デコルテ」は、見た目の印象だけでなく、健康や美容にも大きく関わる重要なエリアです。
デコルテにはリンパ節や大きな血管が集まっており、ここが硬くなったり滞ると、肩こり・首のハリ・呼吸の浅さにつながり、顔のむくみやくすみ、さらにはバストラインの崩れにも影響してしまいます。
逆にデコルテをやわらかく保ち、流れを良くしてあげることで、血流やリンパがスムーズになり、老廃物が流れやすい身体に。
呼吸が深くなって姿勢も整い、顔のフェイスラインや胸元の印象までもすっきり変わって見えるんです。
セルフケアとしては、鎖骨の下を軽く押しながら外側へさすったり、胸を開くストレッチを取り入れるのがおすすめ。
デコルテが整うと、見た目も身体の巡りも同時に変わっていきますよ。
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