- 見た目痩せとは？
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
Instagram →（＠salonrise）
体重はそんなに変わっていなくても、「痩せた？」と言われることがありますよね。
これがいわゆる"見た目痩せ"です。
見た目痩せは、体重や数値だけではなく、ボディラインや姿勢、むくみの有無で印象が大きく変わります。
特に筋肉のこわばりやリンパの滞りがあると、実際よりも太って見えたり、重たく見えたりしてしまいます。
反対に、筋肉をほぐしてリンパや血流を流すことで余分な水分や老廃物が排出され、ラインがすっきり!
姿勢が整うことでスタイルアップして見えるのも大きなポイントです。
見た目痩せは“体重の数字”よりも、"どう見えるか"にフォーカスすること!
日常のケアやマッサージで少しずつ変化を積み重ねていくことが、最も近道になりますよ。
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