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ビューティー
2025/10/05
- 脚痩せ・お腹痩せしたいなら股関節！
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こんにちは！Instagram→@salonrise
↓↓↓理想のボディは【可動域】で変わる♪↓↓↓
「どんなに頑張っても下半身が痩せにくい…」「お腹だけぽっこり残る…」そんなお悩み、実は“股関節の硬さ”が原因かもしれません！
股関節は、太ももの骨（大腿骨）と骨盤をつなぐ関節で、前後・左右・回旋と自由度の高い動きを持つ部分。ここが固まると骨盤の動きが制限され、姿勢の歪み・代謝の低下・リンパの滞りなど、痩せづらい体質につながってしまうんです。
股関節が硬いと、骨盤が後ろに倒れやすくなり、下腹がぽっこりしやすくなります。お尻や太ももの筋肉も無意識に力が入り、リンパや血流が滞って脚のむくみ・冷え・セルライトの原因にも…。
反対に、股関節が柔らかくなると★
骨盤の可動域が広がり、姿勢がスッと整います。腸腰筋などのインナーマッスルがしっかり働くようになることで、代謝が上がり脂肪燃焼しやすい体へ♪ さらに、股関節の周りにある鼠径リンパ節（そけいリンパ節）の流れも改善され、老廃物の排出がスムーズに！下半身の重だるさや冷えもスッキリ解消していきます。
柔らかい股関節は、美しい姿勢にも直結！
骨盤がまっすぐ立つことでヒップラインや脚のラインが整い、見た目もグッと若々しくなります。日常の動作も軽やかになり、立ち上がりや階段の上り下りがラクになるなど、良いこと尽くしです♪
RiseSALONでは、股関節まわりの深部筋にまでアプローチするオールハンドリンパが人気★
自分では届かない筋肉やリンパ節を丁寧にゆるめることで、体の内側から【痩せ体質】をつくります。
脚痩せ・お腹痩せを叶えたい方は、まず股関節のケアから始めてみませんか？
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