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ビューティー
2025/07/31
- 座っているだけで太る？お腹まわりが崩れる理由
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
Instagram →（＠salonrise）
長時間のデスクワーク。
座っているだけなのに、お腹がぽっこり出てきた気がする…
そんな経験ありませんか？
実は、座りっぱなしの姿勢は「骨盤のゆがみ」や「内臓の下垂」を引き起こしやすく、
お腹まわりのたるみ・むくみの原因になります。
さらに、同じ姿勢が続くことで血流やリンパの流れも滞りがちに。
脂肪がつきやすく、痩せにくい状態をつくってしまいます。
日々のリンパケアや、お腹まわりの深部の筋肉をゆるめることは、
見た目の変化だけでなく、内側から整える第一歩に。
「なんとなく最近、お腹が重たい」
そんなときこそ、体のサインを見逃さずケアしていきましょう。
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