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ビューティー
2025/08/08
- 夏でも油断禁物！冷房冷えにご注意を
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
Instagram →（＠salonrise）
夏は暑さ対策で冷房が欠かせませんが、実は身体の芯から冷えている人がとても多く、気づかないうちに不調の原因に。
お腹や足先が冷たい人は、血行不良・むくみ・だるさ・代謝低下につながっているかもしれません。
お腹や足先を触って冷たいと感じたら、要注意。
冷えたままにしておくと、痩せにくくなったり、女性特有の不調が出やすくなることも。
湯船にしっかり浸かったり、優しくリンパを流すだけでも巡りが改善されてスッキリします。
夏こそ「温めるケア」意識してみてくださいね。
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