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ビューティー
2025/09/01
- 数字より大事!見た目痩せの効果の出方
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こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!
Instagram →(@salonrise)
「体重はそんなに変わってないのに、なんだかすっきり見える」
それが"見た目痩せ"です。
体重の数字よりも、ラインやバランスが変わることで周りからの印象が大きく違ってきます。
すぐに出やすい変化↓
・むくみが取れて脚や顔がシャープに見える
・肩や首のコリがほぐれてデコルテがすっきり
・お腹まわりのハリがとれてウエストラインが見えやすくなる
これらは、リンパの流れや筋肉の硬さによる"張り"が原因の場合が多いので、1回のマッサージやケアでも「軽くなった」「細く見える」と実感しやすいです。
時間をかけて出る変化↓
・姿勢の改善 → 背中が丸まっていた人は数週間でスラッとした印象に
・筋肉のバランスが整う → 太ももや二の腕などがスッキリして見える
・脂肪やセルライトの減少 → 数ヶ月かけてラインそのものが変化
これらは体のクセや習慣の積み重ねでできているので、継続してほぐし、流し、整えることが必要です。
せっかく効果が出ても、また同じ生活習慣に戻ってしまうと元通り。
だからこそ「定期的なケア」+「自宅でできるセルフマッサージやストレッチ」がポイントになります。
短期的なスッキリ感と、長期的なラインづくり。
両方を意識して取り入れることで、本当の"見た目痩せ"を手に入れられますよ!
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