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ビューティー
2026/01/21
- ストレスで太る理由って？実は体の防衛反応！
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こんにちは！Instagram→@salonrise
最近
「食べてないのに太る…」
「むくみが全然取れない…」
そんなお悩みありませんか？！
それ、実は★ストレス太り★かもしれません！
ストレスを感じると体の中では
【コルチゾール】というホルモンが分泌されます！
このホルモンの役割は
「体を守ること」♪
でもこのコルチゾールが増えすぎると…
！脂肪を溜め込みやすくなる
！血糖値が乱れやすくなる
！甘い物や脂っこい物が欲しくなる
！内臓脂肪がつきやすくなる
という状態に…★
さらにストレスが続くと
自律神経が乱れて
・代謝ダウン
・腸の動き低下
・リンパの流れ停滞
が同時に起こります！
結果…
「太る＋むくむ＋痩せにくい」
負のループ完成です…！
しかもこの太り方の特徴は
★お腹まわり
★背中
★腰
★下半身の重だるさ
見た目が一気に変わりやすいのがポイント！
だから
食事制限だけ頑張っても痩せにくいんです！
大切なのは
♪ストレスを抜くこと
♪巡りを良くすること
♪自律神経を整えること
当サロンのオールハンド痩身リンパは
ガチガチに固まった筋肉とリンパをゆるめ
呼吸が深くなり
自律神経が整いやすい状態へ導きます★
「終わった後、体が軽い！」
「よく眠れるようになった！」
そんなお声も多数です♪
ストレス太りは
頑張り不足ではありません！
体からの
「ちょっと休ませて〜！」
のサインかも★
無理せず♪
溜め込まない体づくりを一緒にしていきましょう！
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