なかなか痩せない脂肪の正体？｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram →（@salonrise）

食事量を気をつけているのに痩せない、運動しても変化が出にくい。。。
そのようなお悩みの原因は、「痩せにくい脂肪」になってしまっている可能性があります。

痩せにくい脂肪は、冷えや血流不足、リンパの滞りによって硬くなった脂肪です。
長時間同じ姿勢で過ごすことや、運動不足、冷えが続くことで、脂肪のまわりに老廃物が溜まり、流れにくい状態に。

この状態になると、脂肪はかたく燃焼しにくくなり、ダイエットをしても反応が出づらくなってしまいます。
特に下半身やお腹、背中などは影響を受けやすい部位です。

痩せやすい体を目指すためには、脂肪を減らす前に、まず巡りを整えることが大切です。
筋肉のこりをゆるめ、血流やリンパの流れを促すことで、脂肪が動きやすい状態へと変わっていきます。

なかなか結果が出ないと感じている方は、脂肪の質や体の巡りに目を向けてみるのもおすすめです！
土台を整えることが、変化への近道となりますよ。

#青山#渋谷#表参道#痩身#小顔#脚#二の腕#お腹#くびれ#デトックス#リンパマッサージ#リンパケア#バストアップ#育乳#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#ピーリング#美肌#毛穴#ブライダル#フェイシャル#表参道痩身#青山痩身