姿勢で見た目が変わる理由｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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姿勢は、想像以上に見た目の印象へ大きく影響します。
同じ体型でも、姿勢が整っているだけで若々しく、すっきりとした印象に見えることがあります。

猫背や反り腰になると、首が前に出たり、肩が内側に入りやすくなります。
するとフェイスラインがぼやけたり、首が短く見えたりと、顔まわりの印象まで変わってしまいます。

また、姿勢が崩れることで筋肉の使い方に偏りが出ます。
使われにくい筋肉はたるみやすく、逆に使いすぎている筋肉は張りやこりにつながります。
その結果、体のラインが崩れ、実際の体重以上に重たく見えてしまうことも。

姿勢が整うと
・筋肉が正しく使われ、血流やリンパの巡りが良くなる
・むくみが出にくくなり、体のラインがすっきり

見た目を変えたいと感じたとき、まず見直してほしいのが姿勢です。
姿勢を整えることは、体型だけでなく、印象全体を変える大切なポイントになります。


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