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ビューティー
2026/03/14
- 二の腕が痩せない人の共通点
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こんにちは！Instagram→@salonrise
暖かくなり、薄着の季節が近づくと「二の腕を細くしたい」というご相談がとても増えてきます。ダイエットを頑張っているのに、なぜか二の腕だけ落ちないと感じている方も多いのではないでしょうか。
実は二の腕が痩せない方には、ある共通点があります。それは「脇のリンパの滞り」です。
二の腕の付け根には、体の中でも大きなリンパ節がある脇の下があります。この部分の流れが悪くなると、腕に溜まった老廃物や余分な水分が流れにくくなり、むくみや脂肪が溜まりやすい状態になります。
特に最近はスマホやパソコンの影響で、肩が内側に入る「巻き肩」になっている方がとても増えています。巻き肩になると脇周りが圧迫され、リンパや血流の流れが悪くなります。その結果、二の腕が太く見えたり、振袖のように柔らかくなってしまうことがあります。
ここで大切なのは、腕だけをマッサージしても二の腕は変わりにくいということです。
二の腕をスッキリさせるためには、脇のリンパだけでなく肩や背中の筋肉、血流の流れまで整えることがとても重要になります。上半身全体の循環が良くなることで、腕に溜まっていた老廃物が流れやすくなり、見た目のラインも変わりやすくなります。
ＲｉｓｅＳＡＬＯＮでは、筋肉・リンパ・血流の流れを意識したオールハンド施術で、腕だけではなく脇・肩・背中までしっかりアプローチしていきます。体の流れを整えることで、二の腕のラインがスッキリしていく方が多くいらっしゃいます。
ダイエットしても二の腕だけ落ちない方や、腕が太く見えることが気になる方は、体の流れを整えるケアを取り入れてみるのもおすすめです。
表参道・青山・渋谷エリアで痩身エステ、リンパマッサージをお探しの方はぜひ一度ご相談ください。 - 一覧に戻る