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ビューティー
2026/09/27
- ウエストのくびれができにくいのはなぜ？
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こんにちは！
RiseSALONの mayu です！
Instagram→salonrise
「ダイエットしているのに、なかなかウエストにくびれができない…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、ウエストの見え方は脂肪だけで決まるわけではありません◎
例えば、
・肋骨まわりの動き
・反り腰や猫背などの姿勢
・骨盤の傾き
・お腹や腰まわりの筋肉の緊張
・むくみ
なども、ウエストのラインに関係しています。
特に反り腰の場合、骨盤が前に傾くことでお腹が前に出て見えたり、腰まわりが張って見えたりすることがあります。
また、腰やお腹まわりの筋肉が硬くなっていると、体の動きが小さくなり、スッキリしたラインが出にくく感じることも。
「くびれを作りたい＝お腹の脂肪を落とす」だけではなく、姿勢や筋肉の状態を一緒に見ていくことも大切です♪
当店では、お身体の状態を見ながら、気になる部分だけでなく周辺の筋肉もしっかりほぐしていきます◎
「お腹をスッキリさせたい」
「腰まわりの張りが気になる」
「くびれを作りたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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