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ビューティー
2026/10/19
- 背中の厚みが気になる原因とは？
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こんにちは！
RiseSALONの mayu です！
Instagram→salonrise
ふと鏡を見たときや、後ろ姿の写真を見たときに「背中が大きく見える…」と感じたことはありませんか？
背中の厚みが気になる原因は、脂肪だけではありません。実は、姿勢や筋肉の使い方なども関係しています◎
▶姿勢の崩れ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で猫背になりやすい方は、肩が前に入り、背中のラインが気になりやすくなることがあります。
▶筋肉のこわばり
同じ姿勢が続くと、肩や背中まわりの筋肉に負担がかかり、張りや重だるさを感じることも。適度に身体を動かす習慣を意識しましょう♪
▶脂肪の蓄積
背中も脂肪がつく部位のひとつです。部分的な脂肪だけを狙って落とすことは難しいため、食事や運動を組み合わせたケアが大切です。
背中は自分では見えにくく、ケアが後回しになりやすい部位。
当サロンでは、お身体の状態やお悩みに合わせたボディケアをご提案しております。
背中のラインが気になる方、後ろ姿をすっきり見せたい方は、ぜひ一度ご相談ください💛
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