反り腰がお腹ぽっこりの原因に？｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

「体重は増えていないのに、お腹だけぽっこりして見える…」
そんなお悩みはありませんか？

実は、その原因のひとつに「反り腰」が関係していることがあります！
反り腰とは、腰が必要以上に反った姿勢のこと。骨盤が前に傾くことで、

また、姿勢の崩れによって腰や太ももの前側に負担がかかり、身体のバランスが乱れてしまうことも。
お腹まわりをすっきり見せたい方は、食事や運動だけでなく、普段の姿勢にも注目してみましょう♪

◎日常生活で意識したいポイント

✅立つときに腰を反らせすぎない
✅長時間同じ姿勢を続けない

✅座るときは足裏を床につける
✅無理のない範囲で股関節まわりをストレッチする
✅お腹やお尻の筋肉を意識して動かす

ただし、お腹のぽっこり感は脂肪や便秘、
腹部の張りなど、さまざまな要因によって起こります。
反り腰だけが原因とは限りません。

当サロンでは、痩身のお手入れを通して、お客様のお身体のお悩みに合わせたケアをご提案しています◎
お腹まわりや腰まわりが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください💛

都度払いで気軽にお試しいただくことも、回数券で継続的にケアしていただくことも可能です。

理想のボディラインを目指して、一緒にお身体を整えていきましょう！🔥

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