二の腕が太くなるのは｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

Instagram →（@salonrise）

暖かくなってきて薄着になることも多くなってきましたね。
お洋服を着たときに気になりませんか二の腕のお肉。
二の腕にお肉がつきやすいのはなぜかご存知ですか?

理由としては

● 皮下脂肪がつきやすい
● リンパが滞りやすい
● 冷えやすい
● 運動不足になりやすい

実はこれらの原因は、すべてつながっています。
二の腕は意識的に動かすことが少なく、
筋肉が少なくなりがちです。

そうすると血流も悪くなってしまいまい、
冷えが起こります!

冷えると、血流はますます悪くなり、
血管に並走するリンパも、また、滞っていきます。
リンパが滞ると、老廃物を排泄することが難しくなり、
溜め込みやすくなったところに皮下脂肪がついてくる、
というわけです。

二の腕のリンパを流して血流を良くして、
さらに程よい筋肉をつけることが
二の腕が太くなるのを予防する効果的な方法ですよ♪


#青山#ハイフ#小顔#表参道#痩身#脚#二の腕#お腹#くびれ#デトックス#リンパマッサージ#リンパケア#バストアップ#育乳#青山ハイフ#美肌#毛穴#ブライダル#フェイシャル#ハイフサロン#表参道ハイフ#青山痩身