雨の日の偏頭痛｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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「雨の日の朝、きまって調子が悪い」
「天気が悪くなると頭痛がする…」


そんな風に感じたことはありませんか？実は気圧の変化は、
頭痛などを引き起こす原因のひとつと考えられています。


雨の日の頭痛、天気頭痛かも?

普段の私たちの生活で自身にかかる気圧は、なんと約15トンにもなると言われています。
気圧の変化に体が合わせようとする際に自律神経にストレス
反応が起こることが、頭痛や肩こり、めまいなどのさまざまな不調を引き起こす原因のひとつになると考えられています!

痛みが出たときに・・・

気圧の変化による頭痛は、朝に起きやすいと言われています。
痛みを感じるときでも気分をリフレッシュして元気が出るように、ペパーミントやユーカリなどの透明感のある香りを中心に、
親しみやすいグレープフルーツなどの香りを!
すっきりとした爽やかさが心地よい、気持ちが前向きになる
フレッシュな香りがおすすめです☆


・ペパーミント
・ローズマリー
・ユーカリ
・グレープフルーツ
・マジョラム


ぜひ、天然の植物からの精油（エッセンシャルオイル）で
取り入れてお身体の不調を整えてみませんか?


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