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ビューティー
2023/08/30
- バストアップには水分補給
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こんにちは！RiseSALONのyuiです！
Instagram→(@salonrise
バストアップには水分摂取がとても大事です！
1. 身体の代謝を促すため
食べ物を吸収、消化～排泄するまで、すべてに水が必要！
水分が足りていないと、代謝機能が落ちてしまい、体内に老廃物が溜まることでバストアップの妨げになります。
2. 筋膜を緩めるため
身体全身を覆う「筋膜」という組織が様々な原因で硬くなっていくことで、血行不良が生じ、栄養がバストに届かない身体になります。
この原因の一つが「水分不足」
筋膜の85%は水分でできているため、水分が不足していると、筋膜はどんどん硬くなっていきます。
水分を摂っていても、
お茶、コーヒー、、、
という方も多いのですが、
飲み物は水がベスト。
少しずつでもお水の量を増やしていきましょう(^^)
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