くいしばりが起きやすい時期です！｜ブログ｜表参道駅近くのRiseSALON（ライズサロン）

こんにちは!
RiseSALON の kurumi です!

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年末から忙しくされていた方も多いのではないでしょうか?

人は忙しさが続くと交感神経が優位な状態が続き、体に無意識に力が入りやすくなります。

そんなときに起きやすいのがくいしばりです。

無意識に歯をくいしばってしまうことで咀嚼の筋肉（主に側頭筋、咬筋）が凝り固まってきます。

それにより側頭部やこめかみが痛くなったり、頭全体が重くなりする症状が出てきます。


今の時期は寒暖差が激しい時期から急に寒くなっている影響もあるので、よりくいしばりが起きやすくなっております。


そこの筋肉をしっかりほぐしてあげることで頭も軽くなり楽になります。

くいしばりがある、
頭が重い、
疲れが取れない、
怠さがある、
首コリがある、
そんな方には《頭筋膜ヘッドマッサージ》がオススメです♪

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