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2024/01/06
- お正月太りの平均値
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こんにちは！
Instagram→salonrise
皆様お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか？
お正月太りの平均値がニュースででてましたね。
平均値はなんと…２～４㎏だそうです！
MAX７㎏太った方もいるんだとか…
お正月は
食べて飲んで寝て、運動不足も重なり
体重増加した方が多くいらっしゃいます。
最近ついた脂肪はすぐには定着しません。
しっかりデトックスをすればすぐに落ちる脂肪です(^^)
お正月についた脂肪は早めに対処するのがオススメです☆
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